Penyebab otak kamu berpikir lambat

 

banyak sekali orang orang mengalami gejala seperti berpikir lambat oatak otak lemot ternya banyak orang tidak mengetahui mengapa sistem kerja otak kamu sangat lambat , mulai sekarang perhatikan ini dan hindari lah yang memyebabkan sistem kerja otak kamu berjalan lambat.

1.Terlalu berhatung pada teknologi internet

banyak sekali dari kalian , mangadalkan internet untuk berfikir , padahal pertanyaan yang mudah saja masih banyak orang mencari jawaban di internet . padahal masih bisa membaca buku dan mendapat kan jawaban dari buku, karna kalian ingin mendapatkan jawaban dengan cepat dan instan,dan terlalu sering menghabiskan waktu dengan gadget tanpa ada kepentingan khusus dapat menimbulkan kelemahan daya  pada otak . hal ini bisa menyebabkan kamu menjadi malas melakuan berbagai kegiatan 

2. Terlalu stres

 stres yang berlebihan  dapat menurunkan daya pikir otak , daya ingat otak dan daya kerja otak . hal ini di sebabkan karena perubahan mood dan steres dapat menyerang ingatan yang berfungsi untuk membantu kamu dalam berbagaii hal,hindari stres yang terlalu berlebihan tips ini efektif untuk meningkatkan kinerja otak kamu.

3.Kurang tidur 

seseorang yang jarang tidur banyak sekali masalah kesehatan yang terjadi ,tubuh mu memeprlukan istirahat ,jika tubuh mu istirahat maka sistem otak kamu juga istirahat ibarat kata jika kamu tidak mau hp kamu eror maka istiraht kan lah hp itu , sama hal seperti tubuh kamu ,tubuh kamu juga perlu istirahat agar kinerja  otak kamu juga istirahat.

4. Kebiasaan minum alkohol 

sering sekali dari kalian banyak yang belum mengetahui ini, kebiasaan minum atau minuman yang mengandung alkohol dapat sekal berpengaruh buruk pada tubuh . salah satunya merusak jaringan otak , dan sistem kerja otak jadi lambat ,oleh karena itu kurangi lah konsumsi alkohol atau minuman yang banyak mengandung alkohol.

5. Kurang cairan atau minum.

banyak orang yang tidak memperhatikan ini jika otak kamu kurang cairan maka sistem kerja otak akan lambat karna cairan dapat membantu kamu mengalirkan darah ke otak kamu menjadi lancar dan mudah untuk berfikir lebih jernih dan cepat.

semoga bermanfaat , slalu jaga kesehatan kalian agar bisa terus vit dan rajin membaca.