Manfaat yang kamu rasakan minum air putih hangat di pagi hari

 manfaat minum air putih setiap hari yang belum kamu ketahui , berikut manfaat yang kamu rasakan setiap minum air putih di pagi hari saat perut mu kosong.

1.Membuang racun dalam tubuh kamu

jika kamu biasakan minum air putih hangat setiap pagi kamu akan mendapatkan keuntungan yang cukup bagus , kandungan yang terdapat dalam air putih yaitu sangat berguna , air memiliki kandungan dapat menjadi detoks yaitu pengeluaran racun dari dalam tubuh secara alami .

2. Mencegah panuan dini 

ini kelebihan jika melakukan kebiasaan minum air hangat di pagi hari . yaitu dimana kulit kamu akan terhindar dari kerusakan kulit terutama paparan sinar matahari ,kandungan air hangat jika kamu konsumsi setiap pagi sebelum  makan ,dapat memberikan mafaat yang baik bagi ke satbilan kulit kamu.

3. Mengerinkan nyeri haid 

 pada wanita dengan air hangat saat wanita mengalami nyeri  haid, dengan mengkonsumsi air putih hangat dapat membantu meringankan nyeri yang di alami saat haid , membuat perut terasa lebih hangat karena bisa memplancar sirkulasi kapiller dan membuat otot perut menjadi lebih rileks 

4. Membantu menurunkan berat badan 

manfaat dapat meningkat metabolisme tubuh membantu memecah jaringan lemak adiposa yang ada di bawah kulit ,dan air hangat mampu membuat sushu tubuh naik, dan mengeluarkan keringat sehingga bisa membakar lemak yang terdapat di dalam tubuh kamu.

5. Melancarkan pencernaan 

pada saat kamu minum air hangat di pagi hari , cairan tersebut akan menguraikan makanan serta memecah partikel di usus sehingga pencernaan akan menjadi lebih lancar,sehingga kotoran yang di dalam perut kamu yang membuat kamu sulit dalam pembuangan pencernaan akan lancar dan mudah. 

6. Dapat membantu proses kesembuhan pernafasan atau flu

jika kamu rutin meminum air hangat setiap hari dan setiap pagi dapat membantu kamu dalam masalah pernafasan jika kamu memiliki terutama sinus, jika kamu konsumsi setiap pagi maka pernafasan hidung kamu kembali segar dan longgar ,karena lendir yang hanya di hidung mu akan mudah mencair dan keluar.

lakukan secara rutin setiap pagi , maka kamu akan merasan lebih sehat